Pause estivale
La session de printemps s’est terminée le 19 juin. Je serai en pause estivale au cours des prochaines semaines. Je vais profiter de ce temps privilégié pour me ressourcer, apprivoiser et adapter de nouvelles routines, afin d’aborder la session automnale avec du matériel renouvelé qui saura vous plaire.
De votre côté, je vous encourage à bouger régulièrement. Marchez, courez, pagayez, faites du vélo… qu’importe l’activité, bougez.
Vous pouvez aussi continuer à faire de l’Essentrics en suivant les liens vidéo de ce site (ICI), ou en suivant des cours avec l’une de mes collègues instructeures qui offent des cours pendant la période estivale.
Je reprendrai le collier à la fin septembre. Les cours que j’offrirai à la session d’automne seront présentés sur ma page en août. À ce moment, l’horaire sera mis à jour au fur et à mesure des confirmations de cours.